تست سنجش خودکنترلی

دسته بندی: سنجش مدیران

36 سوال
10 دقیقه

خودکنترلی به معنی سرکوب هیجانات و احساسات نیست؛ بلکه به معنی انتخاب چگونگی و روش ابراز احساسات است به طوری که جریان تفکر را تسهیل کند. 

رایگان

2
1342
11 ماه پیش

توضیحات

خود کنترلی به معنای قابلیت کنترل کردن عواطف، افکار، و عملکرد خود است. این مهارت یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که برای داشتن زندگی موفق و خوشبختی لازم است. با داشتن خود کنترلی، فرد می‌تواند تصمیمات بهتری بگیرد، احساسات منفی خود را کنترل کند و به طور کلی به طور بالقوه برای دستیابی به اهداف خود عمل کند. 

توانایی فرد در شناخت و به کار بستن استعدادها برای کنترل احساسات و هیجانها رفتارها و نیازها در ارتباط با خود و جامعه در واقع خودکنترلی یعنی فرد، کنترل رفتارها، احساسات و غرایز خود را با وجود برانگیختن برای عمل داشته باشد. افراد از اصطلاحات مختلفی برای کنترل خود استفاده می‌کنند، از جمله نظم، عزم، ثبات، اراده و بردباری. اگرچه ممکن است توانایی خودکنترلی شما در کوتاه‌مدت به‌تدریج از بین برود، انجام منظم کارهایی که شما را ملزم به خودکنترلی می‌کنند، در طول زمان می‌تواند اراده‌ی شما را بهبود بخشد.

تست خود کنترلی یک ابزار ارزیابی است که به شما کمک می کند تا میزان مهارت خود در کنترل کردن احساسات و عواطف خود را بسنجید. این تست با بررسی رفتارهای شما در موقعیت‌های مختلف، به شما کمک می کند تا میزان خودکنترلی خود را بسنجید و نقاط قوت و ضعف خود را در این زمینه شناسایی کنید.
اگر آماده تست سنجش خود کنترلی خودتان هستید، همین الان روی دکمه شروع تست کلیک کنید و پاسخ های تست را به دقت انتخاب کنید.

    خود کنترلی به معنای قابلیت کنترل کردن عواطف، افکار، و عملکرد خود است. این مهارت یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که برای داشتن زندگی موفق و خوشبختی لازم است. با داشتن خود کنترلی، فرد می‌تواند تصمیمات بهتری بگیرد، احساسات منفی خود را کنترل کند و به طور کلی به طور بالقوه برای دستیابی به اهداف خود عمل کند. 

    توانایی فرد در شناخت و به کار بستن استعدادها برای کنترل احساسات و هیجانها رفتارها و نیازها در ارتباط با خود و جامعه در واقع خودکنترلی یعنی فرد، کنترل رفتارها، احساسات و غرایز خود را با وجود برانگیختن برای عمل داشته باشد. افراد از اصطلاحات مختلفی برای کنترل خود استفاده می‌کنند، از جمله نظم، عزم، ثبات، اراده و بردباری. اگرچه ممکن است توانایی خودکنترلی شما در کوتاه‌مدت به‌تدریج از بین برود، انجام منظم کارهایی که شما را ملزم به خودکنترلی می‌کنند، در طول زمان می‌تواند اراده‌ی شما را بهبود بخشد.

    تست خود کنترلی یک ابزار ارزیابی است که به شما کمک می کند تا میزان مهارت خود در کنترل کردن احساسات و عواطف خود را بسنجید. این تست با بررسی رفتارهای شما در موقعیت‌های مختلف، به شما کمک می کند تا میزان خودکنترلی خود را بسنجید و نقاط قوت و ضعف خود را در این زمینه شناسایی کنید.
    اگر آماده تست سنجش خود کنترلی خودتان هستید، همین الان روی دکمه شروع تست کلیک کنید و پاسخ های تست را به دقت انتخاب کنید.

    ارسال نظر

    دیدگاه

    لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
    فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
    نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی، تبلیغ، لینک باشد منتشر نشده و حذف می شوند.

    خبر خوب اینکه در مقالات آموزشی مطالب زندگینامه افراد ثروتمند دنیا، خلاصه کتاب مدیریتی برای مدیران و مصاحبه های اختصاصی با کارآفرینان برتر ایران را برای مدیریت کسب و کار خودتان برایتان قرارداده ایم.

    پریسا علیدوستی- زمان عضویت: 7 ماه پیش

    زمان نظر: 20:39 1402/08/05

    0

    بهتر است در بخش نتایج تست ، در مورد راهکارهای بهبود هم ارائه طریق شود.با تشکر

    پاسخ به این نظر

    علی قلی زاده- زمان عضویت: 1 سال پیش

    19:42 1402/08/08

    0

    دوست عزیز سلام
    تست ها معمولا برای سنجش هستند
    برای راهکار فرد باید منابع آموزشی را جستجو کند
    ارادت

    فرشید طهمورپور- زمان عضویت: 10 ماه پیش

    زمان نظر: 06:15 1402/04/28

    0

    سلام
    تست بسیار جالبی بود.
    مرسی

    پاسخ به این نظر

    تعداد کل نظرات: 2 دیدگاه

    تعداد سوالات ایجاد شده

    0

    دیدن همه سوالات

    چک لیست های زندگی  جدید

    هر روز چک لیست های جدید برای شما آماده و منتشر میکنیم.

    تعداد کاربران استفاده کننده

    0

    دیدن چک لیست ها